🌿「冷えがつらい…」その悩み、根本から整えていきませんか？【神戸・東灘区の整体＋鍼灸治療】🌿
〜お客様とのお話から〜
🌀「出産後からずっと冷えに悩んでいて…」
A様（70代）は、出産後からずっと「冷え」に悩まされてきたそうです。
冬になるとあまりの寒さに、南の島へ一時避難するほど。
「冷えが当たり前になってしまっていた」と、穏やかにお話してくださいました。
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🌿ご本人は“凝っていない”と思っていても…
実際にお身体を診させていただくと、全体的に筋肉がとても硬く、
特に足や肩、背中などの緊張が目立ちました。
ご本人には「凝っている自覚がない」とのことでしたが、
冷えの根本には、こうした「筋肉の硬さ」や「姿勢のクセ」が隠れていることが多いんです。
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💡筋肉をゆるめると、体はポカポカに
今回は、ふくらはぎ・太もも・背中周りを中心に施術。
硬くなった筋肉を緩めて血流を促すことで、体の中からじんわりと温かさが広がりました。
施術を始めた当初は、全身にタオルをかけてスタートしました。
「とにかく寒くて…」という状態だったため、少しでも体が冷えないようにしていました。
ですが、治療を進めるうちに体がぽかぽかと温まりはじめ、
「もうタオルは外しても大丈夫です」とご本人からお声をいただきました。
このように、筋肉をゆるめて血流を促すだけでも、
冷えの感じ方が大きく変わることを実感していただけたのではないかと思います。
「冷えは仕方ない」と諦めていた方こそ、
“筋肉の硬さ”を見直すことが、第一歩になるのかもしれません。
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🌿冬の不調は「根本ケア」で変わっていきます
今後は整体に加えて「よもぎ蒸し」なども取り入れながら、
内側からじっくり温めていくサポートをご提案しています。
通っていただくことで、ご自身の体の変化にも気づきやすくなり、
長年の冷えも少しずつ改善されていくはずです。
神戸市東灘区・甲南山手・深江・芦屋・西宮エリアからも、
「長年の冷えをどうにかしたい」とご相談に来られる方が増えています。
何歳からでも「冷えない体」を目指せます。
ぜひお気軽にご相談くださいね。
整体+鍼灸 トータルケアコース
Ohana.はり灸院 小林大樹