おはようございます。
今日は、久しぶりに子供たちがぐっすり寝てくれたので、朝時間がしっかりとれました。
そんな日は、やっぱり私も元気で、朝の準備もはかどりますー。
昨日、就寝前に息子にしたお灸。
「湧泉」ゆうせん、というツボです。
腎を元気にするツボなので、冷え、疲れをとる、のぼせ、によく効果を発揮してくれるのですが、なんせ疲労回復にとてもいいと私は感じています。
ここに、せんねん灸の一番温度の低い香りのお灸moxaを。
良く効いてくれたから、今日もやってあげたいと思います。
母は、セルフケアに子供のケアに旦那のケア（笑）に大変だー。
Ohana.はり灸院 小林純子でした。